不健康的食品,不健康的食品教案反思
nihdff时间2024-04-18 02:07:49分类健康浏览42
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康的食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不健康的食品的解答，让我们一起看看吧。
味精属于不健康食品吗？
不属于不健康食品，味精做为一种大众的调味品，在做菜，做汤是一个不可缺少的调味品，如果完全用最好的食材料做，它完全是可以用的，比如说葵花牌味精就没有任何的添加剂，纯属天然的。
有哪些不健康的食品是吃了还想吃的？
太多了，太多太多了，完全控制不住，明知道是垃圾食品，可是能一直买，比如，薯片，麻辣烫，烤面筋，汉堡，薯条，外面卖的鲜果汁，不用想都知道不是新鲜的呀，可是就是控制不住
【赵伟，337字，2018/9/19】
有，太多了，许多食品都有这个特性，类似于“上瘾”，也源于人的惯性，我们简单的举几个例子。
最常见的是高糖类，饮料或者甜食，甜味食品这个东西，经常吃会习惯他的口味的，比如饮料，类似于成瘾性，再喝别的水就会觉得寡淡无味，还是喝饮料才顺口，然而，过多的添加糖是有害的，膳食指南建议每天添加糖的摄入量不超过50g；
还有油炸类的小食品，薯片薯条之类，油脂和高盐、香精的作用，会给我们留下愉悦的感受，就会吃了还想吃，然而，油炸食品中的油脂、反式脂肪酸和盐，对我们的体重、心脑血管系统都是不利的；
还有，槟榔制品，这个东西可是有真正的成瘾性的，作为零食，刚开始吃的时候不见得愉快，但是很快人就会离不了，槟榔带来的***产生的愉悦感，和吃不到槟榔导致的虚无感，使人离不开它，然而，槟榔可是一级致癌物。
到此，以上就是小编对于不健康的食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于不健康的食品的2点解答对大家有用。
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