观舌知健康,观舌知健康,舌头若有这3种表现,或许是健康在拉警报

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于观舌知健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍观舌知健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 舌头裂口子是怎么回事？

舌头裂口子是怎么回事？

有些人的舌头“与众不同”，在舌背、或者舌中间甚至是舌头两侧会发现不少的裂纹，咋一看，就好像用小刀划过的痕迹一样。为啥人的舌头会出现这样的现象呢？

舌头裂口子，又被称为裂纹舌，主要表现是舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘宽窄不等、长度不一、深浅不一的裂纹与沟隙，男女老少都可能会有裂纹舌，下面就来与你细细说说裂纹舌。

裂纹舌可能会发生在一部分正常健康人群身上，临床上没有任何症状，只是舌体出现裂纹，对于这种情况无需过于担心，对于病理性的裂纹舌，下面从西医与中医来说说原因。

一、从西医上来看：

① 与营养缺乏或贫血等因素有关，特别是缺乏维生素B族，患者会出现舌部麻木、灼痛感等，此种情况做口腔检查可以确定，建议平日多吃富含维生素的蔬果，或者补充维生素B2片。

②与慢性消耗性疾病有关，临床上多见于发热、脱水致电解质紊乱、糖尿病、慢性肠炎、肝硬变等病人的舌象。

③ 与全身疾病有关，可能和银屑病、梅罗综合征、干燥综合征、伤寒、梅毒、唐氏综合征、天疱疮等有关，这些疾病有可能会伴发沟纹舌。

④另外遗传因素、消化系统疾病、精神因素等，有可能会引起裂纹舌。

对策：对于因疾病导致的裂纹舌，从西医的角度，最好的方法是到正规医院进行检查，通过相关的仪器检测来确定所患疾病，同时积极进行治疗。

二、从中医上来看：

舌头裂口子，就是医学上说的裂纹舌，这篇文章我们就详细荐绍一下，裂纹舌。

裂纹舌根据程度不同，表现也不同，

舌面上的裂纹有深痕，浅痕以及各个不同方向的裂沟和皱纹。浅裂就像一条条皱纹，深裂就像被刀割和剪碎一样，有不规则的裂沟。其实正常人中，大约有0.5%是生下来舌面就有裂缝的先天性舌裂的人，现代医学认为，舌面上的前裂纹，主要是由于舌头上的黏膜发生萎缩，使舌肌原来的纵纹和横纹透出表面形成的；舌头的深裂纹就是比较严重的舌萎缩***变，是舌头肌肉上皮层失去正常结构，一部分舌***变得扁平而融合，一部分则萎缩断裂形成裂纹，而且舌上裂纹的图形也比较奇怪，有纵形，横形，树杈形，井形，或者像大脑一样，布满了沟回，也有的像鹅卵石铺的地面一样。如果裂纹舌很严重，达到病理的程度，通常与萎缩舌一同存在，这就预示着舌头的主人生病了，通常是一些慢性消耗性疾病，或者是长期严重的营养不良，和部分维生素，微量元素的缺乏，舌头开始是像地图一样，后来慢慢转变为裂纹舌，伴有舌痛，口干等症状。

中医认为，裂舌纹而舌面干燥，大多都是身体的津液不足，热盛伤津，而且舌体大多是绛红色。

如果平时生活中，你观察到了自己舌头的变化，有裂纹或者发红，最好还是看看医生，舌头的异常往往反映身体的健康出了问题。

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工作中我遇到了很多有趣的人，有一次一个老人家找我看病，她坐下来之后没有直接向我诉说她的症状，而是直接把舌头伸出来给我看。收回舌头后，老人家就问我：医生，您看我这是什么问题啊？老人家的这个举动让我哭笑不得。

中医看病讲究“望、闻、问、切”，这个望呢，主要就是看脸色以及看舌像，看舌像是中医诊察疾病中较为重要的一种方法。正常情况下我们的舌头表面比较光滑，表面也无明显的痕迹，如果舌头表面出现纵横勾勒的裂痕，那么这种舌像我们称为裂纹舌。

《辨舌指南》是这样论述裂纹舌的：“平人之舌无纹也，有纹者血衰也。纹少、纹浅者，衰之微；纹多，纹深者衰之甚，舌生横裂者，素体阴亏也。舌生裂纹如冰片纹者，老年阴虚常见之象也。淡白舌有发纹满布者，乃脾虚湿侵也……主之舌大赤裂大渴引饮者，上消之证也。

很多人以为出现裂纹舌就是体内有“热气”，这时候需要“清热泻火”治疗，这其实是不对的，裂纹舌也很几种情况，比较常见的为以下3种：

• 热盛伤阴：这一点大家在生活中也能体会得到，比如说天气比较炎热的时候，大地在烈日的烘烤下蒸发大量的水分，最后也会出现沟壑纵横的现象。如果一个人“热气”比较旺盛，大量的津液被燥化，舌头缺乏津液的润泽也会出现裂痕，这就是所谓的“热盛伤阴”。这种舌像除了出现裂痕之外，整个舌头看起来也会比较红，患者同时往往还会伴有烦渴、眼屎多、尿少、尿黄等症状。

• 血虚不润：“血气”是舌头的养分，养分不足舌头也会出现裂痕，这种舌像多为淡白舌，多见于营养不良、体质比较衰弱的人群，这部分人脸上看起来往往都比较苍白。

• 脾虚湿侵：中医认为，我们的脾胃主要负责运化水湿，如果脾胃比较虚弱，水湿就会在体内瘀滞，这时候舌头也会出现裂痕，这种舌头舌苔比较厚腻，舌体也比较宽大，由于长期被周围的牙齿压迫，所以舌体的边缘往往还会出现齿痕。

所以说，不同的裂痕舌调理的办法也是有所不同，如果是“热盛伤阴”，这时候宜滋阴泻火；如果是“血虚不润”，这时候宜以补血补气为主；如果是“脾虚湿侵”，这时候宜健脾祛湿。

不过呢，现代医学则认为舌头之所以会出现浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，这跟遗传以及维生素B2缺乏、烟酸缺乏等因素有关。如果舌纹裂比较浅，患者也没有明显的不适症状，则认为这是一种无病理意义的表现。如果舌裂纹比较深，这时候则考虑可能是疾病的原因。

总之，出现舌裂纹也不必太过紧张，这并不是某种特殊疾病的症状，我更偏向于这是一种“亚健康”的状态，也就是中医所说的“未病”，大家如果有需要可以服用中药调理一番。

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到此，以上就是小编对于观舌知健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于观舌知健康的1点解答对大家有用。

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