脑梗死的健康宣教,脑梗死的健康宣教内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑梗死的健康宣教的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑梗死的健康宣教的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗死病人的护理措施是什么？
2. 发生脑梗后要注意什么事项？

脑梗死病人的护理措施是什么？

脑梗死病人的护理措施有以下几。1.对于昏迷患者，要密切监测各项生命体征，记录患者每天的出入量，保证各种引流管道的通畅。2.对于生活不能自理的患者，要防止患者从床上跌落，防止发生褥疮，帮助患者进行功能锻炼。3.要多关心患者，指导患者合理饮食。

发生脑梗后要注意什么事项？

发生脑梗死要注意什么？我们大家都知道脑梗死是一种很危重的疾病，首先应拨打120，尽快进行救治，以后需要注意一下几点：

1.一周内严格卧床休息，包括大小便都应该在床上，否则可能猝死；

2.清淡饮食：以后应该低盐、低脂、低糖饮食；

3.按时吃药：以后需要长期服用阿司匹林、他汀类药物，预防再次脑梗死；很多人忽略了这个，觉得吃不吃不重要，因得过脑梗死，以后再次脑梗死的可能性较大；

4.增加蔬菜、水果的摄入：因为蔬菜水果含有大量维生素和抗氧化物质，可以保护血管，减少脑梗死再发生的概率；

5.饮食8分饱：因为过饱会增加心血管***的发生率；

6.保证充足的饮水：如果不是心力衰竭患者，可增加摄水量，有利于降低血液的黏稠；

7.进食优质蛋白：可增加鱼肉、鸡蛋等优质蛋白的摄入，因为缺乏蛋白质也加快血管硬化速度；

8.戒烟戒酒：烟酒对血管损伤较大，应尽快戒烟酒；

9.适当的锻炼：脑梗死急性期过后，可进行适当的运动，减少栓塞的形成；

发生脑梗，说明脑梗的病灶仍在，如出院后不注意调理，脑梗极容易复发，而且每复发一次，病情就会继续加重，治疗起来也更加棘手。临床数据统计，脑梗幸存者病残率极高，有大约25%-40%的幸存者在一两年内再次复发。

所以脑梗患者及家人应该积极进行出院后的护理，来最大程度地降低脑梗复发率及死亡率，帮助其患者康复，让脑梗患者提高愈后生存质量。

一、饮食以低盐低脂、适量碳水化合物、丰富维生素为原则，饮食要有规律，切忌暴饮暴食或过分饥饿。

二、戒烟酒，烟草中的尼古丁可引起血管痉挛，造成血管壁损伤。长期饮酒可以导致血压升高。

三、适当运动，规律作息，控制体重，避免过度劳累，保持情绪舒畅。

四、控制血压、血糖，平时注意监测血压，一般血压控制在130-140/80-90mmHg。血糖每3-6个月监测糖化血红蛋白1次。餐前血糖<6.1mmol/L，餐后2小时血糖<11.1mmol/L。

五、1-3个月定期复查，如在此期间有新发不适症状，可随时来院就诊，切不可迁延日久。

脑梗，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。

临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。

那么平时我们需要注意什么了？

控制危险因素的发生

1.控制三高：控制血压，控制血糖，控制血脂。

高血压是导致脑卒中可控的危险因素，控制好血压，按时服用降压药物，定期监测血压，可以降低脑梗的发生。

糖尿病患者需要监测并控制好血糖，一旦频繁偏高，容易加重血管粥样斑块形成。

血脂偏高的患者需要长期口服一些降脂药物，尤其是颈部血管有斑块的，更是需要长期坚持口服，可以降脂同时稳定粥样斑块，降低脑梗发生。

2.戒烟少酒

脑梗是指各种脑血管病变所导致脑部血液供应障碍，引起局部脑组织发生缺血缺氧性坏死，从而迅速出现神经功能缺损的一类综合征。

脑梗死形成的原因主要是与患者长期的高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症导致的脑动脉硬化有关系，所以患者平时应该针对这些基础疾病进行控制。

1、饮食方面

营养要均衡要丰富，尽量的吃少油的食物，一定不要吃大肥肉等动物油，还有少吃辣椒等辛辣***性的食物。有高血压、糖尿病等基础疾病的患者还需要注意低盐、低脂、低糖的饮食。

平时生活中注意多食用富含膳食纤维以及高蛋白的食物，比如蔬菜、水果、小米、豆类、鱼类等，这样有助于通便，增加营养元素。多饮水，每日饮水量达2000毫升。在洗热水澡之前，必须要口服大量温水。

2、基础疾病的控制

得了脑梗之后可能会产生后遗症，所以患者也要注意这方面的问题，同时患者也要预防冠心病，高血压等的原发病史。在日常生活中需要积极的控制血压、血糖的平稳，按时规律的服用药物注意监测血压、血糖的变化。

面对脑梗千万别犯这5个错，以免造成无法挽回的伤害，抱憾终生。

脑梗现在的发病率很高，但是其实对于脑梗这个人类健康头号杀手，很多人却非常陌生。等自己或者家人真的遇到了的时候，才发现几乎是一无所知。而在脑梗面前，做错任何一点，都有可能造成很大的伤害，甚至抱憾终生。

错误一：没有重视脑梗相关症状

脑梗在发生之前，或是再次复发前，身体都会有相应的反应。因为脑血管堵塞，引起脑组织缺血缺氧而坏死脑梗才会发生。而当脑血管堵塞到一定程度时，其实人体就会出现一些不适，比如头晕头痛、嗜睡、手脚麻木、眼前突然黑蒙、意识不清等，这些都暗示着脑梗的即将到来。只不过这些症状也往往容易被忽视，很多人认为休息休息就好了，可结果不仅没好转，还会让脑梗一发生就变得很严重。

错误二：随意停药酿成大错

对于脑梗的后续治疗，往往是需要定期服用一些药物的。如果自己回去感觉到情况良好，就随意停药，那么也是很危险的一件事。因为感觉病情好转，并不代表着血管已经全部恢复通畅，如果此时随意停药，不但情况不会变好，甚至还有可能恶化，导致脑梗又一次发生，酿成大错。因此是否停药或者减药，一定是在医生的指导下进行，切不可盲目乱来。

错误三：不注意后续的调理

脑梗突发，紧急治疗是很重要的，但是后续的调理也同样重要，这关系到患者是否可以更好恢复，是否会二次复发。脑梗的后续调理主要就是生活的调理，比如饮食上，要特别注意清淡饮食，少吃油腻***的食物，少摄入糖分和盐。并且还要特别注意添加能帮助通血管的饮食，比如坚持喝芦笋复合发酵液，利用姬松茸、芦笋等食材成分，促进血液垃圾的清除，恢复血管的通畅。

到此，以上就是小编对于脑梗死的健康宣教的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑梗死的健康宣教的2点解答对大家有用。

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