***健康,男性生殖健康

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于生殖器健康的问题,于是小编就整理了2个相关介绍***健康的解答,让我们一起看看吧。
男性******病吃怎么健康?
男性出现******,那么主要是抗***的药物治疗,可以选择阿昔洛韦或者是伐昔洛韦这一类的抗***药物,口服加上外用,然后再配合一些提高免疫力的,因为需要预防它的复发,接下来可以多吃点植物动物的蛋白加强营养,维生素c含量高的来改善。
长期吃素对***的健康有没有什么影响呢?
本人就职于安阳男健医院
长期吃素在影响全身健康的同时,还会影响人们的性功能,男性比女性影响更大些。
1、***降低
动物脂肪能使身体的性激素分泌增加,而素食中不含任何肉类,会使人***减退。而且,素食者的饮食内容多为性抑制食品。
2、生育功能下降
不少微量元素与人类的生殖功能有着密切的关系,尤其是锌,而素食中锌的含量普遍比肉类、海产品低,所以长期素食可能缺锌,缺锌会使***数量减少,并影响***,使性功能减退,导致性迟熟和男性不育症。
3、性功能减退
蛋白质摄入量不足的人,有睾丸激素水平降低的危险,而睾丸酮是******、保持正常性功能的重要物质,所以长期素食可能会导致性功能减退,出现***、勃起障碍等症状,同时还会减少红血细胞、损伤骨骼。
所以饮食多样化才是科学的养生之道,希望大家根据个人体质合理、科学的调整饮食结构,不要盲目素食或节食。
长期素食可导致营养不足
在人们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素,对于身体来说都意味着潜在的危险。
素食者最容易缺乏B族维生素
B族维生素参与调节糖和脂肪代谢,体内缺乏B族维生素,糖和脂肪代谢发生紊乱也就不奇怪了。
长期单纯的素食会导致蛋白质摄入不足
既可使人体蛋白质、碳水化合物、脂肪比例紊乱,还可引起人体的负氮平衡(蛋白质入不敷出),造成人体消瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功能发生障碍,易感染疾病,使人早衰。
研究发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。
国际素食营养研究会曾做出报导:“由于素食导致的蛋白质摄入量过低而导致的骨质疏松、前列腺增生等病症, 使素食主义者倡导的”健康生活“并非十全十美”。
综上所述,长期素食者由于容易缺乏一些微量元素,同时可使人体蛋白质、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,因此对男性和女性生殖系统都会造成一些不利的影响,因此有生育计划的男性和女性都不建议长期素食。
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参考文献
[1]张乾.别以为光吃素就健康[J].江苏卫生保健,2016(11):33.
[2]康健.全素食瘦身对女大学生身体健康和运动能力的影响[J].湖北体育科技,2010,29(01):50-51+20.
肯定有影响,个人体会,不想***强,天天吃素。吃一段后。浑身无劲,***数量发稀切少。后经萦素合理调配,切段练。***粘稠而精量多。且高高挺起。不说了。只是对健康而言,不要想歪了。😄😄
到此,以上就是小编对于***健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于***健康的2点解答对大家有用。
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