男性健康科普小知识,男性健康科普小知识大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康科普小知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性健康科普小知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 男人的胡须有什么用？
2. 男性到底怎么补锌？

男人的胡须有什么用？

男人的胡须有什么用？

一，男人长胡须表示男人成熟了，说明男人长大了。俗话说，嘴上无毛办事不牢。

二，男人的胡须黑色，密直，说明男人的雄激素多，荷尔蒙多。生育能力强，欲望强。

三，夫妻之间密切，相爱时，二口亲吻时，胡须触及唇部，***女方嘴唇，痒痒，增加雌激素增生，爱情浓浓。

四，胡须能遮丑！谁知道有一个英雄人物爱留胡须？他的鼻子是朝天鼻，鼻孔朝天，外露。留胡须遮挡鼻孔。

进入青春期以后，男人就逐渐长出了胡子，标志着男性性征的成熟，表面上看，胡子对于男性来说意义不大，实则不然。

按照进化论的观点和基因学的研究，人类在漫长的进化过程中，一些不适应环境、对身体不利的性状和基因慢慢消失了，而本身作用不大，但对身体无害的一些特征和器官则被保留了下来，比如阑尾、男性的胡子等。虽说胡子对于男性的作用不大，但也不是没有一点作用。

胡子可以增强男性的吸引力。从远古以来，男性承担了大量劳作性、危险性的***、种植等工作，需要体格健壮、肌肉发达，而拥有浓密胡子的男性，雄性激素比较丰富，比较符合男性的工作需要，也更容易被女性认可和吸引，从而给女性更可靠的安全感。

胡子是睿智的表现。在古代，随着工作分工的进一步细化，拥有浓密和较长胡子的男性，慢慢地也成为智慧的象征，“嘴上没毛，办事不牢”就是古人遗留下来的经验之谈。很多古代的思想大家、军事家、谋略家、谈判高手等，都留有浓密的胡须。

胡子可以保障身体健康。对于脸上拥有浓密大胡子的男性来说，在呼吸气流的影响下，可以一定程度吸附空气中的有害物质，比如灰尘、气溶胶、微生物等。另外，还能防止阳光的暴晒，减少头部水分散失，保障身体健康。

随着经济社会的发展和人类文明的不断进步，胡子原有的一些社会功能逐渐弱化，但生理功能得到保留，大部分男性有了剃须的习惯，而有些人会把胡须修理成张扬的性状，作为展示个性的手段。

我们这里有一句：男人无须，到老主孤。但我认为有一定的道理，实际中有好多验证了，不是百分之百。

还有一句：嘴上无毛，办事不可靠，这也是十分正确的一个说法，但事也不是完全对，也有些(很少)办事也挺可靠。

如果你留一个月胡子，你会发现胡子有很多好处，并想保留下来以示吸引力。下面是每个男人都应该留胡子的十大理由。

它们让你看起来更***。毫无疑问，女人喜欢留着胡须的男人的样子。出于某种原因，我们的原始本能被那些脸的下半部有一些胡须的人所吸引。

它节省时间。在一个人的平均一生中，他们大约要花139天来刮胡子。想想你醒来，继续你的一天，而不是坐在浴室剃掉昨天的胡子，可以节省多少时间。

它们可以让你看起来更成熟。对于那些长着娃娃脸的人来说，让你的胡子长实际上会让你看起来更成熟！你将不再被看起来像房间里最年轻的男人所困扰！

让你看起来更有男子气概。毫无疑问，胡子让你看起来更有男子气概。从我们记事起，胡子就与男子气概联系在一起，因为除非你是一个“男人”，否则你一般不会蓄胡子。

冬天让你的脸保持温暖。我还需要说什么？它就像是你脸上的一顶永久的帽子！你比剃光胡子的人更容易忍受严冬。

这会让你感觉更自信。胡子很可能会增加你的外貌，让你看起来更漂亮，而不是刮得很干净的脸。这会让你更加自信！

它可以改善你的性生活！更自信、更***等于性生活的改善！当你感觉很好，看起来很好的时候，你被放飞的机会就大了。

减少生病的机会。除了胡子在身体上吸引人的一面之外，它们还能阻止不想要的细菌和***进入你的身体并让你生病！

你不会长这么多粉刺。因为你的胡子会捕获细菌，所以你实际上会阻止细菌进入你的皮肤并引起那些讨厌的、不想要的粉刺！

男人的胡须有什么用？

答:胡须是男人的象征，代表着男人的形象、伟岸，是男人的独特体现。

纵观男人世界，有百分之九十五以上的男人都长胡须，这是男人的基本规律。男人到青春期，就会长胡须，刚长的胡须很绒，胡须生长后，喉咙也长出喉头，这是青春期的象征。到了青春期，标志着男人的生长期的逐渐走向成熟。体内***开始生长，由于荷尔蒙分泌的促成，就会有性的需求，这是男人的生长规律！

***如你是个女性，你喜欢不长胡须的男人么？

男性到底怎么补锌？

男性补锌如何好吸收？营养学有个补充原则，尊重营养素吸收发挥作用之规律，协同作用和拮抗作用。营养最高的原则就是均衡摄入，同时吸收。所以，微量元素补充的时候，与饭同服，共同协同吸收。补锌的食物多了，主要海产品丰富，其次，瘦肉，豆制品，奶制品都有。

（1）锌是男人的“生命之花”

锌是合成人体抗氧化酶素的必要营养素，是维系人体健康、促进生长发育、新陈代谢、免疫系统和调节脑细胞功能的重要微量元素之一。

（2）男性补锌重在饮食

锌的补充可来自食物、综合维生素或补充剂，短期内补锌最好在医生指导下口服锌硒宝片，可让性能力在短期内得到改善。但日常补锌，最好还是以食物为主。

①牡蛎

天然食物中，牡蛎含锌量最高，每100克牡蛎含锌100毫克，因此食用牡蛎可以起到补锌的作用。不过，牡蛎含有高胆固醇，不宜天天食用。

②动物肝脏

动物肝脏的含锌量也比较高，缺锌者可适当多吃一些。

③其他食物

海产品、瘦肉、动物血液、花生制品、粗粮和豆类都含有一定量的锌，平日多吃可起到补锌的作用。

首先说这种情况一定要通过化验确实有缺锌的情况下可以适当的补充。如果缺乏的话，容易造成抵抗力下降，毛发干枯，以及，口腔溃疡等等，病变。 指导意见： 建议平时可以吃一些坚果类的食物，比如核桃，杏仁，另外一些苹果，芝麻，都有，补锌的作用，必要时可以配合葡萄糖酸锌口服液。 男性缺锌一般会出现:免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或***不液化男性前列腺炎等疾病,补锌建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,含有锌硒牛磺酸蛋白质,黄金组方,四效合一,而且高活性、易吸收,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质,对男性生殖免疫健康具有重要意义.另外,平时生活中多补充含锌硒类的食物.。。。。。

谢邀:

男人补锌首先要缺锌，比如有希望工程，或因疾病或查体发现缺锌。如果正在准备希望工程时，可以多喝煲海产品汤，或多吃海产品，如带壳的海产品，如果吸收正常食补就可以。

男性平时通过对食物的吸收就可以补充锌了，要想充分吸收到锌，就应该进行良好的营养搭配以及保持良好的生活习惯，那我来个大家说说男性怎样才能充分的补充锌吧：

1、戒烟戒酒，长期抽烟喝酒会让人体的各项功能能力下降，不利于人体吸收营养。而且还会影响到各项器官排不出体内毒素。

2、不熬夜，因为熬夜会让人体的内分泌失调，免疫能力下降。

3、适量的运动，每天花半个小时来强身健体，身体好了，吸收自然就快了。

4、在补充锌的后，再喝点牛奶补充钙，能达到事半功倍的效果哦！

说完怎么能充分吸收锌后，我们来说说该如何补充锌吧！

补充锌无非就是两种方法——膳食补充和药食补充，这两种补充的方法都是在日常生活中非常常见的，现在我先给大家说说膳食补充该吃些什么吧！

膳食补充：像坚果类、海鲜、奶制品、豆类、动物的肝脏、牛羊猪肉等，都是含锌比较丰富的，罐头含锌量比较少，就不推荐吃罐头来补充锌了。日常所需的锌通过膳食补充就已经足够了。

如果男性是有少精、弱精、***不液化等情况，就得需要多补充锌了，单纯的膳食补充已经不够了，还要配合吃一些补锌的锌剂来促进人体对锌的吸收，可以吃一些含蛋白锌的育元片来配合人体吸收锌，蛋白锌吸收快、安全。

现在男性总会出现这样或那样的毛病，所以说多多补充锌是需要的。祝您生活愉快，身体健康！

到此，以上就是小编对于男性健康科普小知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康科普小知识的2点解答对大家有用。

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