心理健康教育心得400字,心理健康教育心得400字左右

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育心得400字的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康教育心得400字的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何提高大学生心理健康作文？
2. 你怎么看在学校里设置心理健康教育中心？

如何提高大学生心理健康作文？

1、培养良好的人格品质。首先，大学生应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次提高大学生的抗挫折能力，鼓励他们***取理智的积极应付，化消极因素为积极因素。大学生还应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富自己的人生经验。

2、建立科学的生活方式。大学生的学习往往负担较重，心理压力较大，为了保持长期学习效率，必须科学地有规律的安排好每天的学习、锻炼、休息。同时，大学生还要学会科学用脑。

3、加强自我心理调节。大学生要学会自我心理调适，控制自己的不良情绪，做到心理健康。大学生要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。除此之外还应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。

4、鼓励大学生积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的机会。可通过参加各种业余活动，来培养自己的多种兴趣和业余爱好，充分发挥自己的潜能，以缓解紧张情绪，维护身心健康。使他们能够认识到自己的社会责任，养成遵守社会道德规范的习惯。

你怎么看在学校里设置心理健康教育中心？

谢邀！

我觉得非常有必要在学校设置心理健康教育中心，即使实际情况是有些中心的设立还只是硬件到位了，专业老师还很缺乏，服务也不能如大家盼望的那样到位，但是国家已经开始非常坚决地进行学生心理健康的建设。

我服务的学校就新设置了心理健康教育中心，教育管理部门为我们提供了沙盘、情绪宣泄设备，以便及时地为学生排除负性情绪，起到预防和解决心理问题的效果。

心理健康教育中心配备的专职老师，我们定期为学生上心理课，专题讲如何辨识情绪，和家长老师同学相处，如果学生有心理方面的困惑，我们都会进行一对一的免费辅导。

我记得很清楚，心理健康中心刚刚设立不久，就有一个八年级的女生来找我，她在考试前出现了严重的焦虑，希望能和我聊聊。我当时挺感慨，现在的社会的确在进步，想想自己的初中，哪有这个意识？现在的学生和家长对心理健康都知道有问题要求助。

经过辅导之后，这个学生觉得好多了，在征得她的同意后，我和班主任还有学生家长都进行了沟通，为孩子营造良好的学校和家庭氛围，效果不错。我感悟帮助未成年人实现心理健康，需要家庭学校还有社会整体联动才行，也许我们现在和美国加拿大这样有成熟的青少年心理健康服务体系的国家比还有距离，但是只要能帮助一个孩子，我们就等于帮助了一个家庭，就会有至少几个人受益。

专注于教育问题的林君师兄很乐意和您交流。我认为在学校设置心理健康教育中心是必要的、有益的，具体讲有三个方面的原因。

第一，优越的生活条件造成了脆弱的心理基础。随着社会发展，人们物质生活水平不断提高，现在家长们基本都会满足孩子的各种要求，使得他们的成长环境过于一帆风顺，经不起任何的挫折坎坷，自身的抗压能力非常低。

第二，快速的生活节奏和繁重的学业使他们背负了过重的负担。当前学生群体非常庞大，家长期望都很高，学习的内容课目繁多，造成学生学习压力变大，心理负担过重。

第三，有益于学生的身心健康。心理教育中心的成立，使越来越多专业的人员参与，必将推动学校心理教育逐步走向正规，使学生的心理问题能得到及时妥善的解决。

相信这将成为解决学生心理问题的长效有力举措，如果还有其它问题欢迎随时交流。

因为身处心里专业，身边拥有来自五湖四海，毕业之后又去到五湖四海的同学们，所以不乏有一些同学最后去做了心理教师，有的是在初高中的工作，有的是在大学做心理咨询工作。

我自己看起来大学里的心理健康教育中心的作用是比较大的。

1）在初高中，学生们的主要心理问题比较单一，而且咨询师其实很能做很有限。一方面是孩子们主要的问题是环境的问题，而环境的问题时他们比较难解决的。比如说你有一个有暴力倾向的家庭环境，或者总是受到批评等等。对于心理老师来说，无法真的去改变孩子们的环境。只能是比较单方面得去解决孩子们的情绪问题，对她们有一个陪伴和支撑。并且学校对于心理教育的支持也很弱，有一些学校会认为心理老师是一个摆设，给予的支持也很有限。

2）大学的话，大学生其实已经是接近成年的阶段了。她们遇到的问题她们的人格发展水平她们的社会交往模式在她们面对大学生活的时候基本上都会呈现出来。这时候做咨询对于她们来说是很有必要的。所以在大学里面，有两部分是很有必要的，一个是新生的心理筛查，可以筛查出一部分在心理状态不太好的孩纸们，可能需要做一些干预。还有就是做心理咨询，就是针对有心理困扰的孩子们做一些咨询，这两部分都是很有意义的。但是大学里现在的心理咨询老师的水平也是参差不齐。对啦，她们还有一部分工作是做一些团体辅导和训练，以及上一些心理方面的课程。总之我觉得是很有必要的。

个人看法。

到此，以上就是小编对于心理健康教育心得400字的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康教育心得400字的2点解答对大家有用。

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