喝什么最健康,喝什么最健康 知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么最健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝什么最健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么饮料最好喝、最健康？
2. 生普最有韵味，绿茶最健康。你怎么看？
3. 白酒中最健康的是哪一款酒?真正有益健康！哪种香型？

什么饮料最好喝、最健康？

好喝又健康的饮料有：绿茶，酸奶，豆浆，可口可乐，咖啡，冰红茶，果汁等等。

酸牛奶，通常简称为酸奶，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现象，适量饮用对身体有好处，适用人群广泛。

答：东方树叶（好喝还健康）

东方树叶曾在含糖茶饮的天下“逆风”推出，直到现在仍是国内无糖茶饮料的“天花板”，真正做到了0卡0糖0脂，而且还是0防腐剂、0香精，是一款完全可以放心喝的健康茶饮。

东方树叶不使用茶粉冲泡，而是用原叶萃取，将茶汤灌入瓶中，喜欢饮茶但又懒得泡茶的朋友定然不能错过。

生普最有韵味，绿茶最健康。你怎么看？

首先说一下：前半句是感性的，后半句是错误的。

先说“绿茶最健康”，绿茶确实是茶多酚含量保留较多的，而茶多酚也是非常好的抗氧化剂，但是并不能说绿茶最健康，因为茶叶中的健康成分除了茶多酚还有茶色素、茶氨酸等成分，比如茶色素中的茶黄素是对心血管疾病有很好保健功效的成分，所以没有最健康之说，每一种茶都有它独特的保健功效。

再说第一句，生普的韵味变化确实很迷人，品种、地域不同、加工方式不同，你能感受到的香气和滋味都非常变幻，比如花果香、蜜香、兰花香，滋味比如说霸道、冰糖味，而生普保存的时间不同，茶叶也会有不同的变化，这就是老茶的迷人之处，所以生普确有韵味

白酒中最健康的是哪一款酒?真正有益健康！哪种香型？

要说白酒中什么酒最健康？我的观点是 严格地说，就是所有的白酒对于身体的健康都是有危害的，在国际上也已经达成了共识，世界卫生组织已经明确把酒精列为一类致癌物。酒精对身体健康是有害的也是众所周知的。要想健康就要远离酒精。 但是要就这个问题给出答案的话，我认为 只能是说有害物质相对较少，也就是对人体更健康。基于这个观点，清香酒的有害物质最少，理论上也是最健康的。

大家都知道，在我国要是按照白酒香型来区分，可以分为十二种白酒类型。有浓香型，酱香型，清香型，兼香型，药香型等等。其中酱香型，浓香型和清香型白酒 是目前市场上种类最多的，也是最为常见的白酒类型。说明一点，这里专门要讨论的都是纯粮食酿造的白酒。

白酒的主要成分就是酒精和水。两者占据白酒的98%以上。所以不管什么黄金酒，鸿毛药酒，劲酒，以及自家泡的药酒，蛇酒，鞭酒，海马酒等等，都是在宣传自己的酒是健康酒养生酒。但是只要涉及，“酒精是一类致癌物”，这一论点所有的酒都是不健康的。

中国白酒分为十二大香型，每个地区的酿造工艺，温度，湿度水酒曲包括酿酒人，都是不一样的，所酿出的白酒风格也都不尽相同。本地的人对于自家当地所酿造酒的喜好。这是可以理解的， 但是也不能以偏概全。

一，主要酿酒原料的对比

白酒的酿酒原料主要有高粱。玉米，大米，小米。其他的如绿豆，青稞，苦荞之类的运用的比较少。

而在目前使用的原料中，高粱的果胶含量最低，因此酿酒产生的甲醇含量也最低。果酒的酿酒原料如葡萄，杨梅，猕猴桃之类的。果胶含量高，因此成酒甲醇含量也高。包括米酒这类酒的酒精度比白酒低，但是比白酒更容易醉倒。

所以，就目前来看，酿酒使用最广泛的原料是高粱。因为它，产量高，出酒率高。成本低。最重要一点，果胶含量相对较低，能够保证酒的相对健康。

二，酿酒工艺的对比

白酒中的三大主要香型，根据酿造工艺和香味儿物质含量。分为酱香，浓香，清香三种。其中清香酒生产工艺简单，发酵周期短。因此酒质单纯，香味儿单一且容易挥发。浓香酒香味物质含量高，具有浓郁的香气。酱香酒因为酿造工艺复杂，而且需要大量的用曲。所以出酒除了有哎浓郁的香味儿外，还拥有明显的豆瓣酱香，因此得名。

到此，以上就是小编对于喝什么最健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么最健康的3点解答对大家有用。

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