体重健康指数,体重健康指数正常范围

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体重健康指数的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体重健康指数的解答，让我们一起看看吧。

1. BMI怎么计算？
2. 身高和体重的黄金比例是多少？
3. 体重基数怎么算？
4. 健康值的计算公式？
5. 体重指数的计算模板？

BMI怎么计算？

BMI是指体重指数，体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据BMI的数值，可以把体重分为体重过低、体重正常、超重和肥胖。我们中国的诊断标准BMI小于18.5为体重过低，BMI在18.5至23.9为体重正常，BMI在24-27.9为超重，BMI大于、等于28为肥胖。

身高和体重的黄金比例是多少？

谢邀。身高和体重的黄金比例是多少，我不清楚。我说说我的看法，体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。得数在20――25间为正常，20以下偏瘦，25以上肥胖。人的体重是变化着的，只要指数正常间就可以了。在正常间是瘦点或是肥点好，那是肥环燕瘦、萝卜***各有所爱了。一切以健康为要。

体重基数怎么算？

体重基数又称为体重指数，英文简称是BMI。体重指数是衡量人体胖瘦程度的一个标准，体重指数的计算方法是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。

正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间，体重指数低于18.5kg/m2说明体重过低，体重指数在24-28kg/m2之间是处于超重状态。体重指数大于等于28kg/m2，临床上诊断为肥胖症。过瘦或者是过胖都不利于身体的健康，要养成健康的生活方式，管理好自己的体重指数。

健康值的计算公式？

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

体重指数的计算模板？

体重指数的计算公式为：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高²（m²）。 体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，又称为体质指数。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥，也可作为评判人体健康的参考指标。

正常中国人体质指数在18.5～23.9kg/m²比较适宜，超过此值应视为超重。体质指数如超过28kg/m²，就应该认为是肥胖了。 我国体重指数范围的意义：BMI＜18.5kg/m²为体重过低；18.5≤BMI＜23.9kg/m²为正常；24≤BMI＜27.9kg/m²为超重；BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖（BMI>28kg/m²）、中度肥胖（BMI>35kg/m²）、重度肥胖（BMI>40kg/m²）。

体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标，但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员，体重指数高，但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一不足。

到此，以上就是小编对于体重健康指数的问题就介绍到这了，希望介绍关于体重健康指数的5点解答对大家有用。

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