快餐健康吗,快餐健康吗?为什么
nihdff时间2024-07-25 17:39:08分类健康浏览34
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快餐健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍快餐健康吗的解答，让我们一起看看吧。
都知道经常吃快餐和方便面不利于健康，为什么还有那么多人吃？
谢谢邀请！
再回答问题之前，先澄清一个问题，不是所有的快餐都不健康！
因为，最早的快餐来源于第一家肯德基快餐厅在北京的开业，其实，中国的传统早餐和先吃都可以列入快餐。各种快餐类，都有不同的营养价值，有的营养素含量高，有的营养素含量低，如果笼统的指责快餐食品就不健康，也有失公允。
第一个方面，就是方便快捷
无论是快餐还是方便面，首先体现的是一个方便，省事，现代人，特别是年轻人，上班一族，由于工作紧张，加之现代人相对来说比较懒，很多人都不愿意把时间花在做饭上，所以，觉得快餐，方便面一类的都比较省事，让自己可以节省时间。所以，从心理上由此依赖。
很多快餐食品，包括外卖、方便面等等，由于在加工制作过程中，有各种调料，口味都比较重，油大、能量高、糖高，所以很受一些人的喜爱。
第三个方面，对食物的营养、健康不够重视
问问身边的人就知道了，有几个人，在吃饭、吃食物之前，先考虑食物的营养以及是否有利于健康。
谢邀！
为什么人们知道方便面和快餐不利于身体健康，还有很多人要吃呢？现在生活节奏比较快，尤其年轻人吃快餐和方便面的时候比较多！
像我喜欢吃方便面，主要是图他方便，速食！锅里加些热水，煮三两分钟就熟了。而且煮面的几分钟内我可以刷牙洗脸，时间安排的够紧凑不？呵呵！当然也不排除有时候确实是懒癌犯了不想做。这是个不好的习惯，得改！还有一个是手艺不太精湛，可能会不想做，归根结底还是懒吧！
不过我可不是总吃方便面，因为我有俩娃，不能不顾及孩子的营养健康！只要我有时间，都会做些孩子喜欢吃的，毕竟正在长身体的时候，不能忽略孩子的健康问题！
随着现在人的生活节奏和生活方式的不断加快何变化，人们的饮食习惯和方式也发生了很大的变化，尽管***都知道快餐盒方便面是不利于人们健康的，但是往往由于迫不得已，工作时间的原因，导致不得这样做。
有人说快餐是垃圾食品，主要是因为什么？
主要是快餐在做这些食物的时候，用的是反式脂肪酸，反式脂肪酸可能对人体健康造成很多危害，比如糖尿病等，还有些快餐制作不卫生，不讲究新鲜食材，用重油等一系列健康问题。
高碳水，高脂肪，但是维生素和微量元素有很少，吃进肚子，增加肠胃分解压力，不能分解的就储存成脂肪，成为不利于身体健康的"垃圾"，希望我的回答可以令你满意，给个赞吧😄
关键是快餐在做这些食品时，用的是反式脂肪酸。
植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油，也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱和脂肪酸氢化时产生的反式脂肪酸占8%---70%。
人造脂肪在营养学上被称为“反式脂肪酸”，一直被广泛地应用于食品加工中。但最近，国际上越来越多的研究发现，它可能对人体健康造成多种危害，如导致心脑血管疾病、糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症。我们所吃的食物中，有相当一部分都含有这种脂肪，如人造黄油、方便面、方便汤、快餐、冷冻食品、烘焙食物、薯片、炸薯条、早餐麦片、巧克力及各种糖果、沙拉酱、蛋黄派、多纳圈、巧克力、咖啡伴侣等。我们希望应引起大家对这一问题的高度重视。
为了公众的健康，很多国家都在研讨限制食品中反式脂肪酸的含量，至少要把食品中含有反式脂肪酸的信息告知大众。在我国尚未对此作出反应的情况下，消费者不妨紧盯食品标签，如果在配料表上注有“氢化植物油”、“植物奶油”、“起酥油”等字样，一定要提高警惕，因为那意味着食品中含有反式脂肪酸。
主要是因为一下几点：
1.食材的选取上，快餐店为了追求更高的利润，往往选取的食材都是不新鲜的或者是卖不掉剩下的东西。
2.快餐店做的产品都是大锅饭做出来的，大锅饭没有营养，口味都是很多佐料调出来的，经常吃，对身体肯定不好。
3.快餐店用的油不像自己家买的油，都是劣质的，价格最便宜的，吃了以后，消化不掉。
4.快餐店卫生条件不好，很多快餐店就餐区看着很干净，但却不知道厨房有多脏？老鼠有多少？
5.快餐店追求出餐速度，有很多都是提前打好，在塑料盒里，这个吃多了，容易的癌症
到此，以上就是小编对于快餐健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于快餐健康吗的2点解答对大家有用。
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