健康指数标准,健康指数标准对照表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康指数标准的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康指数标准的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康指数怎么算？
2. pai数值多少是正常？
3. bmi22.1什么意思？
4. 請问：一般的健康正常的人血糖指数是多少？

健康指数怎么算？

健康指数指的是体重指数，体重指数=[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] ，小于18.5属于偏瘦。介于18.5和20.9之间，属于苗条。介于20.9和24.9之间属于适中。超过24.9偏胖。下面通过excel为例计算。

pai数值多少是正常？

100-131算正常。

pai叫作个人运动机能的指数，它是根据每个人在静止时候的心跳、运动时的心率、每天的步数记录、心跳的次数等等计算出来的，由此得到的数据就叫作PAI值。PAI值越高，就证明这具身体的主人运动强度也就越大。

100左右。

小米手环pai表示数值，它可以根据用户的年龄、性别和心率来计算相应的健康指标。pai是华米官方推出的一款智能手环设备软件，用户可以通过这个软件连接手环设备，它可以检测人身体的各项数据，比如锻炼、睡眠、身高、体重、心率等数据。它可以监测人们一周内的健康指标，经过研究人员验证，当pai值维持在100左右时，可使人们患心血管疾病的风险降低。

bmi22.1什么意思？

BMI指数又称身体质量指数，也叫体质指数，是目前国际上比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标，BMI可以通过公式进行计算，在临床上目前应用比较广泛。

BMI的计算公式主要是体重千克除以身高米数平方得出的数字。BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围，以健康成人的BMI为例，BMI小于18.5认为是偏瘦的，正常BMI是在18.5-23.9之间。

超重的BMI需要大于或等于24，偏胖的BMI是24.0-27.9的范围。如果BMI在28.0-31.9之间就认为是肥胖，重度肥胖的BMI需要大于32-39.9之间。

极重度肥胖BMI大于40，目前最理想的体质指数是在BMI等于22左右。

請问：一般的健康正常的人血糖指数是多少？

正常值在3.9~6.1之间，两次不同时间的空腹血糖是如果大于7.0，或者餐后的血糖值大于11.1，就表示有糖尿病，可以去医院就诊一下，在做出针对性的治疗方案，平时要注意定期检查血糖时，生活要有规律，不要过度劳累，要重视自己的身体健康。

到此，以上就是小编对于健康指数标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康指数标准的4点解答对大家有用。

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