内衣与健康,内衣与健康的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内衣与健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍内衣与健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么样的内衣最健康？
2. 如何选内衣更健康？
3. 穿怎么样的文胸最健康？

什么样的内衣最健康？

从材料上，最好面料比较透气的那种；从设计上，现在很多欧式内衣虽然比较***，但里边带有钢圈，对女性身体有一定的伤害。最好是针对女性身体结构设计，穿着舒适，同时还能塑造完美身型的。 在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从***中脱出，取下文胸后，***周围不会出现勒痕。另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦***，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。

如何选内衣更健康？

选择合适内衣通常有以下几种方法：

1、尺寸方面：从正规的角度进行测量，如***的胸围、罩杯等，也需要根据乳腺的不同形态，选择合适的内衣，尺寸也较为关键；

2、舒适度方面：舒适度也有一定的讲究，需避免为刻意进行塑形，导致穿着的内衣对乳腺产生过强、过大的压迫，造成血脉不畅，会影响乳腺的健康；

3、内衣材质方面：因为内衣直接和皮肤接触，通常应该选择无毒、无害的，尽量减少化纤织物，尽量需含有天然的棉质物等。从上述方面考虑，则对乳腺的舒适度感受较好。

乳腺外面直接覆盖内衣，内衣不仅对乳腺有托举的作用，多数情况下年轻女性还希望通过内衣，达到较好的塑形作用。另外随之而来的问题是如何选择合适的内衣，内衣如同个人穿衣服，需从以上几方面进行综合考量。

（1）面料舒适，透气性好　

春夏季出汗多，胸背部更容易积聚汗液，湿透衣服。为了身体的舒适和健康，尽快地排除汗液，穿透气舒爽的内衣最重要。内衣要选***用柔软舒适的轻薄弹力面料，杯里带有孔洞的透气杯垫的款式。如果面料有吸湿速干功能更好，能增加内衣的透气性。

（2）结构稳定，承托效果好　

好的内衣在保证舒适和健康的同时，会通过合理的款式设计托举***，减缓***下垂，帮助抵抗地心引力，保持身材不变形。***比较大的女性，对内衣的稳定承托功能要求更高，大杯内衣必须要有合理的版型设计，并***一些支撑物（如钢托），才能在该托的地方托，该稳固的地方稳固，同时保证身体活动自由。因此，了解自己的体形，选择适合自己的文胸尤为重要。

同时要注意，原来的钢圈文胸过于强调塑体可能会导致束缚而牺牲一定的舒适性，现在随着技术的进步，通过激光热压等技术以及高弹性面料的应用，可以把支撑功能要求分解到面料里，改善钢圈的局部压迫感。比如通过***用不同强度和弹力的复合面料实现重点部位重点支撑，通过升级钢圈材料（***用更柔韧的软托）实现舒适和承托兼顾。***偏小的亚洲女性可以选择穿高弹力、无尺码、无钢圈的文胸，选择更简便。科技进步在保持功能的同时改善了穿着体验，带来新的舒适感。

穿怎么样的文胸最健康？

对身心及健康都有益的文胸要有下列的条件：

1. 美丽的胸围对心理健康最为重要，个人喜爱是红色及黑色，还要有绣花边的，鲜艳的颜色可将白晢的皮肤襯托出来，不一定是让男人看，自己对镜自照孤芳自赏欣赏一下设计美丽的文胸所突显出的身材，可将喜悦自镜中人反射带给自己，这对维持心理正常及健康至为重要。

2. 每天一定要更换一个文胸，以便给自己或男友老公一个新鲜感，文胸一定要用手洗，尽量要清洁，不要用洗衣机，这样才不会弄脏敏感的***。

3. 最好是有膀子吊带那种，这样背部的结带便可松弘一点，背部的结带太紧有礙呼吸运动时挺不方便。

4.文胸罩顶部要有一点海绵体软埑，除可令***看来坚挺一点外，实际可保护***免受不必要的磨擦而受损。

5.文胸一定要做到的一点就是其结构无论怎样***单薄，都一定要能将***下端紧托向上，来自地面的地心吸力24/7将我们的***大力向下拉，日积月累必令我们的***下垂什难看，所以如发现任何文胸已失去紧紧上托抵抗地心吸力的效果，这类文胸无论是多么贵价也要立刻扔入垃圾箱里。

到此，以上就是小编对于内衣与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于内衣与健康的3点解答对大家有用。

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