旅游带什么吃的,旅游带什么吃的最实用,旅游自带实用零食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旅游带什么吃的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍旅游带什么吃的的解答，让我们一起看看吧。

1. 旅游路上带什么吃的？
2. 旅游自带午餐吃什么好？
3. 出门旅游带什么吃的好？旅游时该如何搭配饮食？

旅游路上带什么吃的？

1要带富含碳水化合物的食物包括面包、烧饼、饼干或发面饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥吃起来比较方便；消化饼（以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成）含有酵素,不仅能填饱肚子，还能帮助消化。

2要带些真空包装食品如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋，包装精良的肉脯、肉罐头或者卤鸡、卤鸭等，这些食品不占地方，且能量高，蛋白质含量丰富，轻便卫生。如果是肉类，首推牛肉。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。巧克力是最快最方便的能量来源，是补充体力的好食品。

3带足饮用水可带矿泉水，尽量少喝各类含糖饮料，也不要迷信所谓鲜榨果汁。

4蔬菜和水果不能少西红柿、黄瓜等可事先洗净并用干净口袋装好。柑橘、梨、苹果等带皮水果，既酸甜可口，又能补充水分和各种维生素等。

5备些可防止晕车的食物如口香糖、陈皮等。出现晕车、晕船时，不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦；陈皮、五味姜、桂花姜等，可以预防头晕、呕吐。

视需求而定，但建议带干粮和水果等易保存的食品作为备选。
因为旅游路上的食物品种和价格都不一定能够满足旅客的要求，而备些易保存的食品则能够避免饥饿和口渴等极端情况的发生，能够保证旅游过程的愉悦。
此外，还可以根据旅游路线和旅程时间，定制特色食品，体验不同地方的美食和文化。
例如前往某地的民俗节日时，可以尝试当地特色糕点等传统美食。

1.巧克力的热量含量很高，适合户外补充能量，能满足我们基本的矿物质和营养素需求。

2.肉脯的肉质弹性十足，肉香鲜美，微量元素高，脂肪沉积少，可以久存不变质，含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，是人们休闲外出的必备佳品。

一、可以带一些充饥的东西，比如面包蛋糕之类的，再带一些香肠鸡爪子之类的。

二、一定带上水，个人建议矿泉水，当然也可以是苏打水、功能性饮料等。

三、另外可以带一些黄瓜，西红柿，苹果等，很不错的选择。

必须带的就是常备的纯净水。或者是矿泉水，还有凉白开都可以。

那就准备点儿面包，香肠，火腿之类。这点儿黄瓜，苹果。都比较好打理，比较好放。而且不容易变质。东西不要带太多，因为每个风景区都有卖的。

旅游自带午餐吃什么好？

面包，香肠，五香鸡蛋，泡面是午餐必备的食品，如果条件允许的，还可以带自热火锅，自热米饭，汉堡包，鸡腿，牛肉干，软炸里脊条，烧鸡，烤鸭，薯条，可乐，茶水饮料，黄瓜，西红柿，小葱，干豆腐，大酱，旅游出去玩，吃什么都是香的，因为心情舒畅，所以才会有好的胃口。

出门旅游带什么吃的好？旅游时该如何搭配饮食？

旅游有很多方式，带啥好吃的，主要看出游方式及目的地。自驾游因为有车，所以能装东西多，带上一个小煮锅，几副碗筷，备点盐和糖，面条或方便面，鸡蛋，火腿肠等方便储存的食物。到酒店可以煮个红糖水鸡蛋面，或煮咸面条吃。如果乘坐交通工具，最多带几盒碗面及一些小零食就可以了。到了一个地方，必须吃当地的美食，不管贵贱，如果合胃口，又便宜，可随便吃。如果不合胃口，又觉得价格高，那也要吃一次，用我的话说:你没吃过，怎么知道不好吃。比如全聚德很贵，那一日三餐有两餐随便吃，到全聚德后，就吃烤鸭，别的菜能不点就不点，这样平均下来，预算就不会超很多。

到此，以上就是小编对于旅游带什么吃的的问题就介绍到这了，希望介绍关于旅游带什么吃的的3点解答对大家有用。

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