帕金森健康教育,帕金森健康教育海报图片手绘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于帕金森健康教育的问题，于是小编就整理了3个相关介绍帕金森健康教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 你家有80旬的老人吗？你平时都是怎么照顾他们的？
2. 如何延缓大脑衰老？
3. 肌强直与面具脸都是帕金森的症状么？

你家有80旬的老人吗？你平时都是怎么照顾他们的？

我妈妈今年88实岁，除了18年底摔破左脚膑骨住院治疗外（已愈痊），双脚膝关节有退行***变，偶尔有感冒之类小病，都是我这个当医生的儿子在帮她治疗（针灸、服中药）照顾。现身体健康，会干些轻活，如拖地板之类，幸福地生活着。

我的双方四个老人都健在，最少的86岁，最大93岁，家有一老如有一宝，我为能拥有这四个宝而感到荣幸。我和四个老人同在一个市区，来往很方便，老人有病就不用提了，肯定是在身边伺候，平时我的娘家父母身体还可以，不用总陪着，兄弟姊妹多，大家都经常去，几乎每天家里都有一个去，日常父母有用人跑腿的小事就有离得最近的我代劳，两个老人也有自己各自的爱好，生活的很充实幸福。我的公公九十多岁十年前就开始弟兄几个轮流一家一个星期回去给老人做饭，近两年婆婆腿也不好，现在是得住老人家24小时陪护，大家忙而不乱团结的很好，婆婆自己都说:孩子们都很孝顺，她很知足[心]，尊老爱幼是我们中华儿女的美得！

父母生我们四女一仔，都已成家立业分开另过。父母俩人身体硬朗俩老同住。我爸爸80岁时，因不小心摔倒脑干出血去世后，剩下母亲一人分别轮流到四女一仔家抚养。……轮到我照顾母亲时，我也六十岁出头，我是暂时丟开自己的小家，专门回老家精心守护的。当时母亲85岁。是母亲不幸摔伤大腿卧床半年后恢复期后由我接手的。当时母亲行动不是太方便，困难有点大。我对母亲的照顾原则是让她吃饱穿暖，不饿着不冻着衣服裤孑不尿湿，被子干爽暖和。早餐有包子蒸鸡蛋或牛奶或麦片粥，中餐晚餐三两米饭荤素挤配，还有水果酸奶。每天，我让母亲三餐定时定量，她有时会请求:“小妹，我肚子不饿，晚饭我不想吃。”我答:“一定要吃，不吃饭解不了大便，很难受的。”母亲一次不小心摔倒后出现三天不大便，我用开塞露给她通便的事。母亲毕竟老了，时不时会有十天半月每天尿湿+多条裤孑，偶尔也有大便在裤子的，我都及时给她清理干净让她换上干净的裤子，尿湿的被子也会拿去晒干。她多次歉意地说:“小妹，累着你了。”我说:”妈，不累的，我小时也是你把屎把尿的。应该的。”有太阳的日子，我会拿板櫈到门口，同母亲坐着晒太阳，同她唠家常。还让她经常走步练练脚力。在照顾母亲近两年，母亲长得白白胖胖的，脸色红润有亮色有喜色还没生病感冒过……在照顾母亲的日子里，我也很想念我的女儿和丈夫，丈夫过段时间会来探望我，女儿也在我生日时专门来给我唱歌祝我生日快乐!……当然母亲生日时，我也给她买生日蛋糕祝她生日快乐！她很高兴。像孩子一样笑了。……照顾老人，有快乐有烦恼。但更多是责任。我很高兴妈妈给了我幸福童年，我给了她温暖的晚年。在回首往事时不会后悔。因为，她养了我的小，我养了她的老。。

这个问题我要崩溃了，我母亲前年癌症，后期起床费劲了，上厕所需要扶，白天还好点，晚上要翻好几次，那半年我没睡过好觉，6个月后去世了，现在我爸又不能走路了，是帕金森，很胖，我扶着就更费劲了，我九十多斤，我爸一百七，我身体还不好是尿毒症，感觉我爸应该马上就要卧床了，我都不敢想，本来我想趁我还年轻还活着出去走走，现在也没希望了，哎怎么办

有啊！我爸我妈都80多岁了，两位老人家在农村，有一套唐山大地震后建的房子🏠，自己吃住，老妈身体硬朗，照顾体弱的老爸。缺什么东西，有时候我从网上买，有时候弟弟或妹妹买。平时照顾老人是家里的弟弟，我妹妹在天津，经常回去给老妈收拾家务，买些东西。我现在离家相对远一点，每年回去两三次，每次住上个把儿月的照顾、陪伴爸妈。我考虑父母年岁大了，平时就多给一些钱，让他们生活无忧！老有所养！老有所依！！

如何延缓大脑衰老？

（医患家特约回答：协和阿伟）

人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。《美国医学会杂志》曾经刊文指出人的大脑30左右开始衰老，40岁脑功能开始减退，60岁以后每年以15%的速度萎缩。多么可怕的数字，在我们还自以为青春年少之时，我们的大脑已经开始走下坡路了。那么如何延缓大脑的衰老呢。

首先，像糖尿病、吸烟、肥胖、熬夜等这些因素是加速大脑衰老的罪魁祸首，避免这些因素就可以减缓大脑的衰老。网上有句热词，“人生，唯有锻炼与读书不能辜负”。这句话非常有哲理，每周2-3次运动，每天都读书看报1个小时以上可以有效的预防脑衰老。

其次，保持健康均衡的饮食和充足的睡眠。大脑离不开营养和休息，这个道理显而易见。

第三，保持乐观向上的心态。俗话说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，就是这个道理。

谢谢悟空问答的邀请！

据美国罗切斯德大学两位科学家的研究结果显示，大脑并不一定因年龄增长而衰退。

坚持脑力劳动的人，其智慧结晶并不因年老而衰减，一些老年人反而显得思想敏捷，精神活跃 。有资料证实，一些毕生勤于脑力训练者，均能在寿命上创造新的纪录。英国神经生物学家科期斯塞和米勒认为：“人的大脑受训练越少，衰老就越快。”

统计表明，大脑受到训练的老人，基本都能避免老年痴呆，健忘症，帕金森氏症。他们不仅更长寿，也更敏捷，机智，幽默。

篇幅有限，点到为止吧。

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这个世界对胖子是不公平的，都说肥胖乃“百病之源”容易引发各种慢***，甚至癌症。然而最近，剑桥大学的一项新研究更是给胖纸们致命一击，胖子的大脑比同龄的瘦子老10岁，尤其是人到中年以后。

研究证明肥胖让大脑老十岁

英国剑桥大学的科学家对500多名年龄在20至87岁之间的剑桥居民的脑部影像进行了研究。

大脑会随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、充足睡眠是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些。研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

读书对大脑的***会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更鞥抵抗痴呆症等疾病。

运动健脑越早越好，《英国运动医学杂志》近期发表的一项研究发现，一周保证45分钟的继续运动，就能提高五十多岁人的脑力。

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、多吃新鲜的绿叶蔬菜、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。

我们常听到有不同年龄的人抱怨，记忆力越来越差，丢三落四，显的非常烦脑和无奈。人的大脑过早的衰老主要是由于我们在青少年时不太注意生活习惯，致使到中年后，高血压、高血脂、血管硬化过早发生，使大脑供血不足，脑织组出现过早萎缩，大脑功能发生衰老。这些不良生活习惯主要有以下几个方面。

一、不动脑。人往往有工作后就不愿再继续奋斗，懒于学习、思考，满足于现状的的生活方式。长此下去，大脑就会生锈、慢慢的出现迟纯、反应变慢出现早衰。

二、烟酒无度，暴饮暴食。烟酒对大脑的损害大家都已认可，但对吃饭问题认识还不足。吃的过饱危害同样非同小可。过饱会使胃肠负担加重，为了消化动员一切力量，特别是血液的重新分配，会出现脑缺氧；过多营养进入体内，“纤维芽细胞生长因子”明显增多，它能使血管内皮脂质沉积，动脉血管出现粥样硬化。

三、轻视早餐，甜食过量。这主要是正在发育阶段的小孩，由于缺乏足够的旦白和其它营养物质的供，会发生大脑缺乏营养而出现发育缺陷，为大脑的过早衰老埋下祸根。

肌强直与面具脸都是帕金森的症状么？

肌强直与面具脸都是帕金森的症状！据统计，中国得帕金森病的老人有200多万，约占全世界帕金森患者的40%，帕金森已然成为中老年人的“第三杀手”。目前，帕金森患者趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占据总人数的10%。

图片来源于站酷海洛

帕金森病，又名震颤麻痹，是一种常见的中老年神经系统变性疾病。该病的典型症状为静止时手、头或嘴不由自主地震颤，肌肉僵直、静止震颤、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，帕金森病情呈进行性加重，严重限制病人的活动[_a***_]及影响病人的生活质量，如果不进行积极有效的治疗，病人生存期明显缩短。

目前帕金森的发病机制尚未明确，已有研究表明与遗传、环境因素、感染、衰老、氧化应激、过多的自由基形成等有关，帕金森是多种机制协同作用结果，目前也并没有有效的治疗措施。因此早期识别帕金森，对控制和延缓病情至关重要。

图片来源于站酷海洛

到此，以上就是小编对于帕金森健康教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于帕金森健康教育的3点解答对大家有用。

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