健康心脏,健康心脏的标准
nihdff时间2024-09-17 00:17:49分类健康浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康心脏的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康心脏的解答，让我们一起看看吧。
心脏最怕什么？如何养护心脏健康？
心脏最怕什么？一把卷尺告诉你！
大家可以拿卷尺量一下自己的腰围是否达标！一旦中国女性的腰围尺寸超过80cm、男性超过90cm，就算你四肢细细的，那么对健康影响还是比较大的！
因为腹部肥胖是腹腔内部的脂肪在堆积，而这些脂肪细胞包围着主要的内脏器官，会影响血糖代谢，引起血脂异常和胆固醇及甘油三酯异常。这些都是引发心脏病的重要危险因素。因此，和体重指数相比，腰围测量是更好的心脏病风险预测指标，也是评估是否有心脏病危险因素的第一步！
感谢你的邀请。
第一：心脏特别怕咸，尤其是盐的摄入过多，就会导致血压的异常升高，增加心脏的负担，所以我们建议，每人每天摄入的食盐的含量在六克以内
第二：就是心脏的怕冷，在超低温的情况下，我们的血管就会收缩，所以在冬天的时候，心脏血管疾病发病率会增加，大家一定要注意保暖
第三：就是累，过度的劳累会损伤心血，影响心脏的功能，超强度的劳动甚至可能会引起心源性猝死
有人说心脏不好，多吃二黑、做好三件事，心脏越来越健康，分别指啥？
心脏，君主之官，五脏之首，对于生命健康，尤为重要。
现在只有拳头大小，却像一个“泵”，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。
一个人，一颗心，一条命，心脏停止跳动，生命将会终止，保护好心脏，尤为关键。
1、看舌头
心开窍于舌，健康的舌头，舌体红润，柔软灵敏、语言流利。
舌头暗紫色，有淤斑，伴有心慌、气短，心前区刺痛，则心脏出了问题。
心脏对于我们身体的作用，想必不用多说。我们身体上的各种器官，都可以休息一会儿，唯独心脏和肺部是一辈子都不能休息的！
肺部支撑起了氧气供给，而心脏只有拳头大小，却撑起了血液供给！
然而，随着我们生活水平的提高，心脏病的发病率却越来越多！
心脏不好的人，通常有7种表现：
1、夜晚睡觉，胸闷易惊醒
2、嘴唇经常发紫、发青
3、舌下静脉呈紫黑色，有淤血、淤斑
4、脉搏跳动，忽快忽慢
心电图正常，心脏就健康吗？
前几天得知一个朋友的同事晚上独自睡房间里，第二天妻子发现其气息全无，才35岁，挺可惜的。医生诊断其可能是心源性猝死，家属说他心脏好好的，昨天还一起散步，前两天单位体检才查的心电图是正常的。
心电图正常，心脏一定健康吗？
心电图就是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。心电图可以说是医院做的最普遍、最常规的检查，操作简单，价格便宜，对人体没有任何伤害。有些人做了心电图非常正常，就片面的认为自己心脏一定是健康的，这个是不一定的，心电图在某些方面能反映出心脏的一些问题，但心电图正常并不能代表心脏就是完全健康的。
心脏之所以能跳动，是因为存在两方面的动力，一个是电活动，窦房结无时无刻的在有规律的产生生物电，另一个是心肌的舒张和收缩，心肌的舒缩动力来源于生物电。心电图仅仅代表心脏的电生理活动，心电图正常，说明心脏电传导正常，但也只是代表做心电图当时这个时刻的电传导正常。有些病人出现阵发性房颤、偶发早搏、短暂性的室上性心动过速，如果不是在发作期间做心电图，就无法捕捉到异常信号。所以有些病人自觉有早搏或者心动过速，当到医院检查时就不发作了，这时候心电图表现为正常。如果想进一步明确，医生一般会建议其做24小时动态心电图。
心脏病包括节律性心脏病和结构性心脏病。心电图能发现一部分节律性心脏病，比如房室传导阻滞、房颤、早搏等等，能通过ST段及T波异常***诊断心肌梗塞，能通过心电图中电压、电轴及波形改变，大致判断是否有心肌病变。结构性心脏病比如心房扩大、心室肥厚、扩张性心肌病、心脏瓣膜病等等，需要做心脏超声才能确定，心脏超声可以准确计算EF值用以评估心脏功能，对心力衰竭等病人是必不可少的检查。
心电图检查只是判定心脏疾病的一种***方法而已，并不是全能的。部分隐匿型心绞痛，阵发性心绞痛或变异型心绞痛不发作时，心电图也表现为正常。这时候要结合临床症状，如患者常出现胸闷、气促，爬楼梯时感觉乏力，即便心电图正常，仍需进一步检查，包括心脏超声、动态心电图、活动平板试验或冠脉CT。对于心绞痛及心肌梗塞，诊断的金标准为冠脉造影。临床上有这种现象，心电图和心脏超声都正常，但冠脉造影后发现冠脉堵塞严重，需要植入心脏支架。
到此，以上就是小编对于健康心脏的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康心脏的3点解答对大家有用。
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