遗传与健康,遗传与健康论文1000字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于遗传与健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍遗传与健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 遗传基因决定健康，个人性格决定命运。这句话对吗？
2. 遗传、心态、环境和饮食哪个更影响我们的健康？

遗传基因决定健康，个人性格决定命运。这句话对吗？

遗传基因决定健康不是绝对的，还有你后天是否健康的生活方式，两者的结合才能决定健康。个人性格决定命运这话我认可，能屈能伸，大度，宽容，吃苦耐劳能成就一番事业。反之好吃懒做这山望着那山高，生活肯定是贫困潦倒。

绝大多数人的遗传基因差别可以忽略不计，后天的各种因素如环境，睡眠，饮食，运动程度都可以对基因表达产生可见的影响，当然遗传基因有重大缺陷的肯定是决定先天健康，但这样的比例极低。性格也不是决定命运的关键因素，因为不同的性格有不同的竞争优势。

遗传、心态、环境和饮食哪个更影响我们的健康？

其实作为疾病的发生大家都应该知道会有遗传、心态、环境和饮食这四方面的影响；通常我们所知道的遗传因素不为我们自己所控制，其余三个在我们的生活中我们是可以积极的调整的!

以下仅为个人观点：

在我看来心态是影响我们健康最为重要的，在临床工作中我曾经有过这么一个病人，那位患者是食管癌病人，术后预估五年生存率特别低。但是给我印象最深的是该患者总是有一个良好的心态，每次来医院复查时总会带着微笑，结果该患者食管癌术后生存了8年。我们反过来看看***如我们没有一个良好的心态，就会导致我们没有一个健康的饮食，生活习惯，这么一来也会形成一个恶性循环。目前，大家对于心理健康的关注也越来越大。

其次我认为是我们的饮食习惯，大家其实不难发现，越来越多的消化系统癌症已经偏向年轻化，这不单是由于遗传因素，更是与我们的饮食密不可分。同时某些高脂高盐等不健康饮食习惯也会导致其他的疾病发生。最后我认为环境因素也相当重要，现在空气质量的下降已经让很多朋友患上了呼吸系统疾病，长期慢性疾病对于我们的身体也是极大的负担。

小科普：民间有句俗语：“笑一笑十年少”，这其实也是提醒我们大家一定要注意心理的健康，心理疾病也应该引起我们大家的重视！

我们讲身心健康，身心平衡。在精神卫生领域还讲因为躯体疾病引发的心理上的疼痛，都说明身心是一个不可分割的整体。

心态、饮食、环境、遗传，这是我认为影响健康的因素的重要性排序。

我们拿癌症的患者举例子，我们经常会发现一些被医生宣判了***或者是“死亡倒计时“的癌症患者，但是很多人往往突破了预判，突破了死亡的预言，生活的质量，时长超出了人们的想象。

不难发现这些人都有一个共同的特点，就是乐观豁达。

虽然医生的预判是一种概念、一种趋势的分析，但是这些人的良好的心态对于其他人来讲也是一种正能量，它既鼓舞了自己，也振奋了别人。

饮食习惯不良成为很多疾病，尤其是三高，糖尿病，肥胖，包括心脑血管疾病的诱因，可以说现在人们物质生活水平越来越好了，饮食温饱不愁了，吃的越来越多了，它正成为现代人们健康的一个非常大的一个干扰因素。

环境因素，也是很重要的一个影响健康的因素。空气污染、包括劳动环境的健康保护，有毒有害物的防御等等这些方面，人们做的有的时候不够。

到此，以上就是小编对于遗传与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于遗传与健康的2点解答对大家有用。

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