健康之路气滞血瘀,健康之路气滞血瘀代茶饮

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【血瘀体质如何调理】血瘀体质的表现、吃什么?
血瘀体质的人有多种表现,如皮肤上的蓝紫色斑点,这也是西医常说的皮下出血。身体不经意碰撞或瘀伤,也是血瘀的表现;一些血瘀体质的患者也会出现暗斑或褐色斑点;更重要的是,他们会出现嘴唇发紫或瘀斑;如果你看血瘀体质的人的舌苔,舌质也较紫,舌苔会出现瘀斑;血瘀体质的人也有另一表现,即身体的痛处是固定的,而且时间也可以是固定的。可以吃一些有活血化瘀、温经络、调节血管作用的食物。如一些温经活络的药物,如韭菜、大蒜、葱、姜等,性质温热,适合阳虚气滞血瘀的情况
气滞血淤怎么调理?
气滞血瘀,一般是指机体气机运行不畅,导致血液循环不佳,出现血瘀。临床可以见到身体胀痛,麻木,走串不定,或者两胁胀痛,舌有瘀斑苔薄,脉弦。治以理气活血化瘀,可以用柴胡疏肝散(陈皮、柴胡,川芎、枳壳、芍药、香附,炙甘草),或者血府逐瘀汤(当归、牛膝、红花、生地黄,桃仁,枳壳、赤芍药,柴胡、甘草,桔梗、川芎)。
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