健康百事通,百通健康家园

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康百事通的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康百事通的解答，让我们一起看看吧。

1. 114可以查手机号吗？
2. 经常便秘是病吗？除了吃药还有别的方式可以缓解吗？

114可以查手机号吗？

可以。

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经常便秘是病吗？除了吃药还有别的方式可以缓解吗？

便秘医生会建议你做肠镜，如果没什么问题，单纯的便秘症状不会被定义成病，不过便秘的滋味可是挺要命。医生开药基本就是泻药，不用吃药通过生活方式调节也会有效。

排便是个习惯养成性活动

排便类似于生物钟，长期以来，大肠会顺从养成的规律。比如你一直早晨起来排便，不管有多少，到点了大肠就会激烈活动促进排便；如果一直习惯了几天一次，想改成每天一次，那也有点困难，非要等到一定程度了才拉得出。

便秘是个互相影响的过程，粪便在大肠内会被吸干水分，时间越久越干燥。所以，不及时排出，导致干燥、变少，越是拉不出来。

所以，改善便秘第一件事，就是把这个事儿当成下意识的事儿去办，不管拉不拉得出每天固定排一下。

食物组成有很大的影响

吃的食物越精细，残渣越少，越没有排便的需求，越容易发生便秘。所以，蔬菜要多吃，粗纤维较多，会吸水使残渣不会太硬，会***肠道蠕动，让人及时排便。

食物里油脂太少也是容易便秘的，吸收不完的油脂会润滑肠道，改善便秘。当然，这不是建议你喝油解决便秘哈。

小儿积食便秘怎么办？宝宝因为消化功能还不够完善，很多时候吃得多却很难消化，甚至出现了积食便秘的症状，长久下去会严重的影响身体健康，那么小儿积食便秘怎么办，小孩便秘怎么调理。　　

小儿积食便秘怎么办 　　

1、中医治疗便秘重在理气和软坚散结的药物的应用。常用的就有木香以及厚朴之类的，还有一些果仁类的药物像桃仁郁李仁等也是常用的，在药物治疗的同时还可以通过针灸和***来给孩子***治疗，这样会更快的见效。 　　

2、治疗便秘可从饮食着手，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。 　　

3、***小孩子的腹部，促进胃肠的蠕动，可以改善孩子的便秘症状，让孩子养成良好的定时排便的习惯。 　

小儿积食便秘原因有什么 　　

(1)肠管器质***变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。 　　

(2)直肠、***病变：肛裂、***周围炎症、直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。大便时***口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。 　　

(3)营养性、内分泌或代谢性疾病：佝偻病、营养不良、糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。 　　

谢邀！经常便秘的人在饮食方面要多吃些高纤维食物，更重要的是应加强运动锻炼，觉得比较有效的方法是腹式呼吸，每天早、中、晚在床上每次十分钟！穴位***（合谷穴）每天二次，每次两手各一百二十下！下蹲运动一次六十下，我们邻居有个残疾人今年七十岁，四年前三四天一次大便，后他***用这几种方***流使用，从去年开始已经很正常（每天一次）现在他高兴的不得了

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经常便秘的话是病，如果病程超过六个月就可认为是慢性便秘。

便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、***的结构 和功能发生改变，临床出现排粪困难、排粪量少、排粪次数 减少或排粪不尽感及相关不适等主要表现的一类疾病。 便 秘可以继发精神心理障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、 甚至***倾向等。

便秘的治疗

根据便秘轻、中、重程度、病因和类型,***用 个体化综合治疗,恢复正常排便。

非手术治疗

1. 运动：增加体力活动可部分改善便秘患者的症状。尤其对久病卧床、运动少的老年患者更有益。

便秘是病，一个便秘能体现出很多的信息。现在大家的生活水平都提高了，便秘也是众多病症中的常见症状，而且在年龄上大到老人，小到幼儿。

何为“便秘”：是你该正常排便的时候却没有排便，这个正常是因人而异的，有的人可能一天一次，有的人可能两天一次，如果你出现3天以上都没排便，并且排便时间较长，这种情况说明你已经便秘了。便秘的主要症状就是排便次数减少；有便意却便不出来；大便时间长，粪便呈疙瘩状，排便伴有***疼痛。便秘危害是蛮大的，便秘会影响皮肤，导致肥胖，会影响***，便秘长期不治还会引发痔疮、肛裂等肛肠疾病，严重的还可导致大肠恶变。

便秘的症状的发生与多种因素有关，包括：

（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的***减少。

（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。

（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

到此，以上就是小编对于健康百事通的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康百事通的2点解答对大家有用。

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