中国水健康,中国水健康协会会长

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国水健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中国水健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天喝几杯水比较健康？
2. 什么水最健康？
3. 喝烧开了的自来水健康还是喝怡宝或农夫山泉矿泉水健康？为什么？
4. 请问，纯净水和自来水哪个更健康？卖净水机的就不要回答了，谢谢？
5. 为什么健康人无论和多少水都不会从大便排出？

每天喝几杯水比较健康？

一天喝几杯水最好，并没有明确的说法，但一般来说根据中国居民膳食指南，建议一天喝6-8杯水。

如果按照一杯水200-250ml左右的标准，一天可以饮1200-1500ml水，几杯水应该分散在一天的不同时间段，才能够保证均匀地摄入水分

什么水最健康？

水的健康程度则取决于多个因素，包括水的来源、处理方式、质量等。

一般来说，自来水经过处理后可直接饮用，但对于需要更为纯净的水，可以选用经过逆渗透、超滤等方法处理的纯净水或矿泉水。另外，保持水的干净卫生和适度饮水也是关键。

喝烧开了的自来水健康还是喝怡宝或农夫山泉矿泉水健康？为什么？

怡宝是蒸馏水，不含任何营养物质，就是软化水，常喝的话可能造成人体微量元素的缺失，不建议长期饮用。

农夫山泉为地表水，含一定的矿物质（厂家标称为如弱碱性水），可以饮用。

白开水为沸水，经过高温杀菌，保留水里的有效的矿物质，微量元素，属于中国老百姓的常用饮用水。

请问，纯净水和自来水哪个更健康？卖净水机的就不要回答了，谢谢？

以医学的观点，就现实来看，纯净水健康一些。但是，如果是烧开后饮用，则自来水更好。

且抛开水源的水质、净化过程和卫生程度，单就最普通的自来水说，它的问题是氯含量太高。自来水在消毒过程中是要用到氯的，而氯对人的泌尿系统是有一定危害的，长期饮用易患相关疾病，严重者可致膀胱癌。

城市自来水的确有其标准，但现实中的问题是，到底有多少城市的自来水能达到这个标准？拿男性来说，前十几二十年，有谁听过前列腺疾病怎样怎样？而现在，前列腺病已经是男性高发病之一。

现实就是现实，说得天花乱坠，最终当我们面对现实的时候，不得不承认，我们接触到的自来水生水，安全性实在不怎么样。

但幸好，氯是很容易挥发的，只要搅动搅动，氯就会散掉。当我们烧水的时候，水的沸腾会让氯挥发，并且也可以借由高温消灭很多有害物质。所以，提倡大家喝水要烧开。

纯净水的问题，来自其所含物质寥寥无几。人体的矿物质主要来源于食物，少部分来源于水，但是水中的矿物质、无机盐因水溶性好，人体更容易吸收 ，所以从水中摄入的矿物质、无机盐，特别是碘、氟，对人体非常重要。纯净水中少了许多矿物质，常饮对健康不利。特别是处在生长发育期的青少年，每天需要的矿物质和无机盐的量比较大，就更不合适长期饮用纯净水。

另外，目前市场上供应的纯净水，其制取方法广泛应用反渗透法，pH值一般为6.0左右，偏向弱酸性，即使对大多数人无所谓，但是有痛风倾向的人及痛风患者，是不宜饮用的。

所以，从生水论，是纯净水安全些，但烧开了喝，明显是自来水更好。

第三军医大舒为群有一个专门研究长期饮用纯净水的问题报告，你也可百度一下央视201621124消费主张饮什么水才健康，世界卫生组织调查结论，全世界80%疾病是饮用水水质不良造成的，良好水质必须有，溶解性总固体TDS，硬度，PH值>7.0以上。

喝个水还能喝出健康来？虽然自来水跟纯净水在成分上有差别，但差别实在太小了，所以只要烧开的自来水 跟和喝纯净水对健康没有任何区别。但自来水根据地域不同 有的会口感不同 去一个地方喝不惯当地的自来水是可能发生的 比如西北某些地方的自来水会有涩味。但是这些对健康没什么影响。

我要说实话卖水的会不会记恨我的呀😁我个人觉得喜欢食用自来水，以前刚刚开始纯净水那段时间喝过几次，后来就几乎完全不喝纯净水，还是喜欢喝自来水，这个不是说口感哪个更好喝，而是从健康角度来取决于我们家都喝自来水的😁，纯净水无论它怎么样好，我个人觉得还是没有自来水好😁自来水它比纯净水更安全更健康，科学角度来分析自来水它通过高温煮沸后的水和纯净水烧热的完全是两种概念，关键它们同样是沸腾的开水但饮用水出来之后两者的微量元素成分有很大的差别，自来水对人体更健康。这个估计有专业人士测试研究过。答案或许他们更清楚吧，个人观点，请勿结论，个人选择不同，谢谢😊

如果你家里有矿（泉水），河水很清，自来水质和矿泉水一样，肯定是自来水好。如果你在的城市，河水混浊，或者供水抽取的地下水，自来水很一般，或者是自己打井取的水，还是纯净水吧。

城市自来水的tds有200，那里面溶解的导电物质是啥，是矿物质，氯化钠，重金属离子。。。

为什么健康人无论和多少水都不会从大便排出？

首先，我觉得有必要先让大家了解一下大便的主要成分，其实除了大家熟知的没消化完全食物残渣外，另外一个重要成分就是水，甚至水的含量大概在70%左右，具体含量多少因人而异，但一般在该区间小范围波动。

其次，就是健康水喝水多少与大便的关系，人每天大概要通过粪便排出约100mL的水分，过多过少都可能预示着肠道的健康状况，如果大便足够稀，那么大肠会主动通过肠道回收部分水分，防止脱水失水过多，即腹泻的发生;大便过干同样表明肠道健康的问题，可能是身体出现炎症，上火，或者平时饮水太少。

另外，通畅健康的大便应该呈香蕉状。颜色为土***或者褐色。欢迎各位朋友来一起沟通，交流
。

消化系统有磨碎食物，吸收营养（包括水分）功能，在胃中一般吸收酒精，所以酒喝下立即就有感觉；小肠主要吸收营养，大肠主要吸收水分。只要是功能正常，各司其职，大便成条状。不会发生水泻。只要是泻下水就是病态。

谢谢邀请，这其实是关于消化系统的生理功能的问题。

正常情况下，水入于胃，很快随着胃的排空进入小肠，大部分的水在小肠上段即被吸收。然后每日约500到1000毫升的水进入结肠，即便是这部分水也有约八成最后被结肠吸收，最终随大便排出来的水就很少了。

人体是一个奇妙的系统，各个系统协调工作，人体就能正常运转，不会太过也不会不及。这或许就是中医所说的阴平阳秘，精神乃治吧。

到此，以上就是小编对于中国水健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国水健康的5点解答对大家有用。

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