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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于e健康商城的问题，于是小编就整理了5个相关介绍e健康商城的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康系统被锁定为未成年人怎么办？
2. 微信母子健康手册登录不了？
3. 超e保升级要重新健康告知吗？
4. 为什么京东健康自营药房不能使用京东E卡？
5. 富含维生素E的瓜果蔬菜有哪几个？

健康系统被锁定为未成年人怎么办？

防沉迷健康系统被锁定了，除了人脸识别，没有别的办法防沉迷系统是腾讯出的一个为了防止未成年人玩游戏的一种措施成谜，健康系统现在暂定只有法定节***日和每周的周五，周六周天晚上八点到九点的一个小时游玩时间未成年人的号在其他时间是没办法玩的

微信母子健康手册登录不了？

母子健康手册》微信公众号自助建档操作手册

《母子健康手册》,从备孕到成长,记录健康旅程最美瞬间,感恩人生精彩,呵护健康，你登录不了的话，你可以打电话询问客服，客服他会给你做出相应的解答，还有给你做出手作通路的步骤，你只要按它的步骤进行登录就可以了

超e保升级要重新健康告知吗？

如果您在之前的健康告知中提供的信息没有改变，那么您不需要重新进行健康告知。但是，如果您的健康状况发生了变化，例如被诊断出某种疾病或进行了手术，那么您需要重新填写健康告知表格。这是因为保险公司需要了解您的健康状况，以便确定您的保费和保险责任。因此，建议您在填写健康告知表格时，如实告知您的健康状况，以避免未来可能出现的保险***。

为什么京东健康自营药房不能使用京东E卡？

你好，京东E卡只能用于购买京东自营商品，但出版物、虚拟产品（含赠品形式）、部分团购、预售、及抢购商品、投资金银类、夺宝岛、全球购、京东大药房、第三方卖家商品及受国家政策影响、法律另有限制性规定涉及的商品不在京东E卡支付范围内!所以你无法使用京东E卡!

富含维生素E的瓜果蔬菜有哪几个？

维生素E的来源以植物油和坚果类含量最为丰富，其次是豆制品、谷物以及新鲜蔬菜和水果。下面盘点下题主提问的富含维生素E的瓜果蔬菜👇。

坚果类：（每百克维生素E含量）

• 葵花籽：79mg
  
• 黑芝麻：50.4mg
• 核桃（干）：43.2mg
• 核桃（鲜）：41.17mg
• 白芝麻：38.28mg
• 榛子：36.43mg
• 葵花籽（生）：34.53mg
• 松子仁：32.79mg
• 西瓜子仁：27.37mg
• 南瓜子：27.28mg
• 白果：24.7mg
• 杏仁：18.5mg
  

蔬菜类：（每百克维生素E含量）

• 菠菜：1.7mg
• 韭菜：1.1mg
• 西兰花、茼蒿：0.9mg
• 芥菜、小***：0.7mg
• 卷心菜：0.5mg
• 玉米：0.5mg
• 西红柿、***、胡萝卜、青椒：0.4mg
  

水果类：（每百克维生素E含量）

• 猕猴桃：2.4mg
  
• 榴莲：2.3mg
• 樱桃：2.2mg
• 橘子：1.2mg
• 柿子、柠檬：1.1mg
• 葡萄：0.9mg
• 杨梅：0.8mg
• 桃子、草莓：0.7mg

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

维生素E是一种重要的脂溶性抗氧化化合物。这种维生素在阻止自由基产生中的重要作用，自由基是防止慢性疾病和衰老发展的关键方法。它也是全面维持健康免疫系统的一个重要因素。

一些研究甚至正在研究它在预防退化性精神失衡如痴呆症和阿尔茨海默氏病中的作用。虽然我们中的许多人可能在补充维生素E方面做得很好，但是我们可以通过有机饮食来获得这种强大的抗氧化脂质的大量日常需求。事实上，有许多含有维生素E的常见食物。你现在可能家里有一些。 含维生素E的食物 这里有十五种含有维生素E的食物，你应该强烈考虑添加到你的饮食中。

1.杏仁

杏仁是最好的维生素E食物之一。你也可以通过杏仁牛奶和杏仁油来满足你的维生素E需求。如果可能的话，我们会推荐吃生杏仁。

2.生瓜子

挑选生***例如向日葵、南瓜和芝麻，是另一种含有维生素E的常见食物。事实上，只吃一杯葵花籽就能给你90.5%的推荐日摄入量，使它们成为你每天可以吃的最好的维生素E食物之一。

3.唐莴苣

无疑是你每天可以吃的最健康的蔬菜之一。众所周知，富含维生素K、维生素A和维生素C，是另一种富含维生素E的食物。

4芥菜

芥菜富含营养，有多种健康益处。它们不仅是最好的维生素E食品之一，芥菜也富含维生素K、维生素A，如果可能的话，我们会推荐吃有机芥菜。

5.菠菜

菠菜可能不是你最喜欢的蔬菜，但它是你可以添加到饮食中的最好的绿叶蔬菜之一。它不仅是最佳钙食品叶酸含量自然很高，也是最好的维生素E食品之一。

6.芜菁绿

虽然芜菁甘蓝可能有一点苦味，但它们含有很多必需的营养成分。像清单上的其他绿叶蔬菜一样，为你提供大量的维生素K、维生素A、维生素C和叶酸。

7.羽衣甘蓝

羽衣甘蓝是另一种十字花科蔬菜，你应该尽可能多吃。羽衣甘蓝的许多营养成分都很高。

8.植物油 大多数植物***油也是维生素E的很好来源。含有维生素E的最好的油是小麦胚芽油。事实上，一汤匙这种油可以满足你100%的日常维生素E需求。葵花油是另一个很好的选择，因为它提供了超过5毫克的维生素，并且可以很容易地用于烹饪。其他富含维生素E的油包括***籽油、椰子油、棉籽油(含将近5毫克维生素E)，橄榄油和红花油。我们建议只购买冷榨未精炼和有机的油。

到此，以上就是小编对于e健康商城的问题就介绍到这了，希望介绍关于e健康商城的5点解答对大家有用。

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