痔疮健康之路,痔疮健康之路20160511

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痔疮健康之路的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痔疮健康之路的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇产后便秘，是怎么回事？

孕妇产后便秘，是怎么回事？

孕妇产后要在两天内大便，要不然会造成便秘，一旦便秘可是很疼哭的

1: 产后可以吃一些熟香蕉，可以放在热水烫一下，有助于治疗便秘

2: 等吃过饭可以喝一口香油，香油可以起到滑肠的作用，可以对便秘起到很好的作用

在怀孕期间，身体会分泌HCG（人绒毛膜***），是胎盘合体滋养层细胞分泌的一种糖蛋白类激素，这种激素会对胃肠道起到一些作用，包括：

1.抑制胃酸分泌。胃酸分泌减少，这也是很多孕妇孕期喜欢吃酸口味食物的原因，酸味的食物可以帮助消化弥补胃酸分泌减少的不足。

2.抑制胃肠道蠕动。胃蠕动减慢，胃排空延迟，所以很多孕妇会感觉孕期食物难以消化，或是产生胃食管反流即俗称的“呕酸水”。肠蠕动减慢，使食物经过肠道的时间延长，到达直肠成为粪便排出体外的时间也会延长，而且在肠道蠕动过程中干结的粪便会吸收肠道中的水分，使粪便更加难以通过肠道，进而使便秘加重。

怀孕期间如果出现便秘是正常现象，不必过于惊慌。多吃新鲜水果蔬菜，适量散步活动，如厕期间不做看书，玩手机等分散注意力的行为，孕晚期最好使用坐便器，防止腹部坠胀感加重。如果便秘超过一周可使用开塞露纳肛或服用缓泻剂，缓泻剂的使用请遵医嘱，禁用大黄，番泻叶等作用猛烈的泻药，不能过于用力揉搓腹部，以免影响胎儿安全。

希望我的回答可以帮助到您！

谢邀！

新生妈妈为何在产后容易便秘？

1、在妊娠晚期的时候，孕妈们的***会增大，腹直肌和盆底肌会被膨胀的***胀松，甚至会产生部分肌纤维断裂的情况。在产后，产妇的腹肌和盆地的肌肉会产生松弛，收缩无力，腹压也随之减弱。再加上这个时候，产妇的体质虚弱，解大便的时候产生不出力气，同时也不能依靠腹压来协助排便，因此，在解大便的时候自然会发生困难。

2、新妈妈们在产后的几天内，需要卧床休息。这个时候，由于自身的活动减少，继而会影响到肠管的蠕动，因此，也不利于排便。

3、有的新妈妈们，如果在产后的这几天，饮食比较单调，尤其是缺乏粗纤维的话，那就更容易发生便秘。

新妈妈们要如何预防产后便秘？

1、预防便秘，从孕期开始

在孕期的时候，产妇就应该适当的进行活动，不要长时间的呆在床上。在产出宝宝之后，新妈妈们即使不能下床，也应当在床上勤翻身，在吃饭的时候应该坐起来吃。在产出宝宝两天之后，最好尝试着下床进行活动。

2、注意饮食

在产后，往往会有失血的现象。因此，会造成产妇肠道津液水分不足，继而引起便秘。而经常喝水，可增加肠道内的水分，增强肠道的蠕动能力，预防便秘。另外，新妈妈们在每日进餐的时候，应当适当的搭配一些杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在补充肉奶蛋白的同时，更应该多补充一些纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

你平时吃饭是不是喜欢吃辣的？便秘有很多种有热便，寒便，平时多吃多水果素菜之类的，建议亚麻籽油和钙奶天赐余甘在几样效果都特别好，提醒如果有结石肾病之类的就不能吃钙奶。注应为本人所用产品都都是国珍牌子的其他牌子效果能不能有那么好我没体验过所有建议用国珍的要到专营店里买才能是真品哦！

到此，以上就是小编对于痔疮健康之路的问题就介绍到这了，希望介绍关于痔疮健康之路的1点解答对大家有用。

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