健康享瘦,健康享瘦的好的句子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康享瘦的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康享瘦的解答，让我们一起看看吧。

1. 出月子瘦了20多斤，科学坐月子健康享瘦，怎样做到的？

出月子瘦了20多斤，科学坐月子健康享瘦，怎样做到的？

39+2的时候我就准备好倒计时了 结果我家娃没呆够 硬是到41+2才出来 而且还不是自愿出来 还是👩‍⚕️阿姨把你逼出来丝毫没有生的意思。就这样宝爸每天拖个马扎陪我散步 早晚爬楼梯散步 。能不能累到见红或者破水 然而这个想法并没毛用就这样我顺利入院催产了 先是吃催产药 只有一小半片 很小 吃到嘴里没有任何感觉，下午三点多吃的 六点医生内检发现还是没有任何迹象 就给上了水囊我天呢 上水囊真是个***的活，先是一个人去一个无比冷静的屋 屋里就一张冰冷的床 医生让我把腿叉开 一定放松 我天呢 欧买噶我很配合的岔开腿 感觉一个气球塞了进去 然后往气球里注入了大量的水 其实是生理盐水好像疼的我哎哟哎哟直叫 。

那种像下面塞满了东西的膨胀感让人难受😣接着医生说好了 我自己艰难的下了床 老公见我出来 飞奔到我身边 接着半夜开始有一点点肚子疼 但是能承受 我已经很困了 毕竟折腾了一天 第二天约的八点去待产 要去输催产针了 欧买噶 听起来好爽 挂了第一包催产针 内检一下 还是没有任何迹象 继续人工破水 哎 催生出新高度了 什么办法都用过了请叫我催产精灵🧚‍♂️...破水的感觉有必要提一下，你能清楚感觉到一个很长的针 塞进去扎你 还好 疼痛能忍 。接着第二袋催产针开始有了感觉 疼 大姨妈那种疼 羊水也在哗哗的流 想小便 但是又尿不出太多 。去了N次厕所 疼痛越来越明显 我给医生说 给我打无痛吧 我撑不住了

她网输液器里注射了一小瓶液体 然后我就睡着了。重点来了 虽然睡了 睁不开眼睛 但是梦里一样疼啊 ..开五🈯️就可以直接进产房生娃了 进去产房 开始用仪器了 一个棒棒塞进去 听见医生喊 一下 俩下 三下 喊到17下。

她在加档位，每加一次 我就疼的想哭 但我好勇敢 没哭。哈哈哈 很配合 然后医生就压我肚子 说 一宫锁就拉粑粑 不要喊叫 弯起来用力拉粑粑 好 我记住了。

当时只想赶紧生 赶紧结束这个疼痛 换了俩个医生都没有压出来。第三个来了胖医生 使劲一压 哗 出来了 瞬间好爽。生产经历就说到这吧，来说说我的产后恢复经历，以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！再来说说月子注意事项：

1.下奶最好的方式是喝水，喝白开水，每天最好能喝3000毫升以上的白开水。切记吃太多油腻食物对下奶没有帮助，反而会影响产妇消化

2.洗头、洗澡要用40°C左右的温水，洗完头后及时用干毛巾擦干头发

到此，以上就是小编对于健康享瘦的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康享瘦的1点解答对大家有用。

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