心理健康是一个动态平衡的状态,心理健康是一个动态平衡的状态对吗

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什么样的心态才是良好的心态?
平常心,应该就是最好的心态,凡事不要太开心,因为越是开心,过后就越是空虚寂寞。凡事也不要太难过,因为一切都会过去的,你再怎么难过,时间也一样流逝,要积极面对困境,无法积极也要死撑死顶,这就是最好的心态。
最好的心理状态。我认为是乐观,积极,勇敢,善良,自知,自信,这几样是最好的心理状态,这样的状态下活着是相当幸福的。因为活着有智慧有自我,不以物为悲,不为物为喜。淡然自信乐观如此最好。
与世无争,乐观向上,以自已六十平方宅基为安逸,围绕自己特色的生话条件,和环境生活,不好高骛远,不攀比,不自卑,不逞强好胜,来的都是客,全凭心地良,今日有酒今日醉,明日无酒也不忧,活得潇洒,朝气蓬勃,心宽气爽…
良好的心态不是一天养成的。
要保持良好的心态,首先要立志做一个平凡的人。在内心深处把自己当成一个普通人,低调,古人说:地低成海、人低成王。
底座低了,一切都好办。既然自己是个普通人,就要努力工作,努力奋斗,但是千万不要想着自己哪天要干成惊天动地的大事。耕耘必须有,但收获有大小。
一步一个脚印,随着你的成长和进步,该来的都会来的,不该来的不会来。比牛顿努力的人无数,但是却发现不了万有引力;比马化腾辛苦的人无数,但是却建立不起腾讯帝国。
古人说的好:此岂人力?实乃天授。也就是说,有些事情不是你努力了就能办成的,天道自有天道的安排。
不要妄想天上掉下馅饼,就算会掉下,也要你接得住;就算会掉下一次,也不会永远掉下。幸福是双手奋斗出来的。天下没有免费的午餐。吃自己的饭,干自己的事,不怨天尤人,一切都是最好的安排。
平和清净自在。
不以物喜,不以己悲,坐看云卷云舒,笑看花开花落。心中有爱,有善,有方向,知道自己该做什么不该我什么,不执着,不放弃,不强求,因是努力,果上随缘。
今天的喜和悲,都是明天美好的回忆,以积极乐观的心面对当下,享受当下,感受当下。
女人过了45岁,真实的夫妻生活是什么样子?
四十五岁的女人,由于生理机能的问题,有时与男人的生理需求不协调,导致性生活不和谐,
白天为这种类,男人可能摔脸色,女人更可能发脾气,暴燥,甚至骂男人不体贴,
女人四十五岁,看似夫妻家庭稳定,其实里面有波澜,只是女人有意勿略,
人到四十五岁,都比较成熟,万事看得淡,
四十五岁的女人,要活得精彩,夫妻生活,还是要用点心思去经营。
我俩同年,48岁。大学毕业进同一家国营单位。自由恋爱,裸婚,一穷二白。年轻时他个子高,仪表堂堂,家在农村。我个子矮,长相普通,父母是大学老师。双 方父母满意。无彩礼无嫁妆无戒指无婚纱照无婚礼。租房子结婚。
后来因为在国营企业太穷,双双辞职。现在他做小生意,略有盈余,也不算忙。我打工,年轻时很拼,现在混资历,朝九晚五。女儿高中,留学,学费他出, 我负责其他零散开销。平时他负责***购大宗商品,喜欢吃的用的我也买,超市自由不算计。其余各自理财,互不干涉。房子两套总价不高,当时我付首付, 公积金***一套我还,商贷一套他还。一人一台车。全部家当均为婚后财产。双方父母以我俩的名义各自赡养,关系融洽和谐。
早晚他做饭,我很少进厨房。重体力活他负责,我负责日常家务。女儿的教育,从出生早教,才艺运动,学科辅导,留学申请,到现在家校沟通,搜集信息,调配***,我全权负责。 不懂理财,自己算算理财股票基金存款乱七八糟流动资金加一起有千万。我买保险,受益人是女儿。我写了张纸条,有银行卡账户密码,万一不测给女儿留 下护身钱。他大概知道我有多少钱,也知道我节俭保守。我不是很清楚他的收入,说过几次,模棱两可每次好像都不一样,不知道是不是爱面子还是有什么 其他想法,我也不多问。结婚的时候我俩都没钱,都是大学毕业生,我没指望他什么,我自己能养活自己,他不用我管,我也省心。
中间感觉他好像有过精神出轨,没打没闹,不调查不纠缠。问他到底有什么打算,也提出了财产分割方案。房子车子一人一份,我要女儿,不用他抚养,各自 带着自己的钱走。他不承认不接受,我也没深究。平时交流顺畅,三观一致。生活细节不合,装聋作哑,视而不见。慢慢地爱人变成伙伴,有感情不亲密,分房睡。
希望可以健康活到把父母养老送终,女儿结婚生子。目前看我俩的身体状态,大概率我会比他先死,一辈子被呵护照料,运气不错。他是女儿奴,爷俩感情很好,他再找伴侣也非难事,我对身后事很放心。但是不敢想象很害怕,万一我没有他,将会是怎么样的孤单凄凉。
人生半百,平平淡淡,祈求日日如常,没有波澜。
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