大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康的瓜子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康的瓜子的解答，让我们一起看看吧。南瓜籽和葵花籽哪个对健康更好？葵花籽油对身体建康吗？南瓜籽和葵花籽哪个对健康更好？各有各的好，南瓜子和葵花籽的主要营养成分都是具有一定的膳食纤维，而南瓜子的硒元素比起